Em um mundo cada vez mais agitado e cheio de distrações, encontrar formas de melhorar a concentração e o foco no trabalho se tornou essencial também para quem é usuário de coworkings. E para isso, a música tem sido apontada como uma ferramenta poderosa nesse sentido.
Estudos têm mostrado que ouvir música, especialmente instrumentais ou com poucas letras, pode melhorar a concentração e a produtividade no trabalho. A chamada “Música Binaural”, por exemplo, é conhecida por auxiliar na concentração ao utilizar frequências distintas em cada ouvido, estimulando assim o cérebro a entrar em um estado de foco.
Além disso, o chamado “Efeito Mozart”, termo cunhado nos anos 90, sugere que ouvir composições do famoso compositor clássico pode melhorar a capacidade cognitiva temporariamente.
Qual gênero ouvir no trabalho?
A escolha do gênero musical também é importante na hora de determinar se a música vai ajudar ou atrapalhar a concentração. Pesquisas indicam que músicas com letras complexas ou ritmos muito acelerados podem distrair, enquanto estilos como música clássica, sons da natureza ou música ambiente podem favorecer a concentração.
Levando em conta as informações acima, com a ajuda da Inteligência Artificial, o guia Coworking.Floripa preparou uma playlist com 20 músicas de diferentes gêneros e estilos e que ajudar a manter o foco e a concentração no trabalho. Sinta-se à vontade para explorar e sugerir outros gêneros e artistas que possam ajudá-lo a encontrar o foco que você precisa no seu dia a dia profissional.
Ouça no player abaixo ou no Spotify.
Onde tem coworking em Floripa: LISTA DE COWORKINGS DE FLORIANÓPOLIS
Uma resposta para “Por que a música é uma aliada para ter concentração e foco no trabalho?”